La team
Les membres de notre équipe sont des passionnés qui se mettent à votre service pour vous faire atteindre vos objectifs. crossfit, mobility, weightlifting, strongman, crossfit kids. tous nos coach sont diplômés d’état et certifiés dans leur domaine de compétence (crossfit, mobility, sport de force, etc.)
Sebastien
Coach Owner
Souriant, empathique, exigeant
Points forts : Gymnastique
Mouvement préféré : OVHS / T2B
Mouvement détesté: Thruster
Benchmark préféré : Cindy / Linda
Style de musique : K-maro / Tragédie / Fatal bazooka
Plat favori : Sushis
Letizia
Coach
Rigoureuse, passionnée et souriantePoints forts : Force & Ergo
Mouvement préféré : Clean & Pull up
Mouvement détesté : HSPU
Benchmark préféré : Linda
Style de musique : Années 2000
Plat favori : Pâtes à la truffe
Alexis
Coach
Calme, A l’écoute, Sympathique, bon relationnel
Points forts : Row
Mouvement préféré : Split jerk
Mouvement détesté: Buck furpees
Benchmark préféré : Jackie
Style de musique : Pop commercial
Plat favori : Pokebowl
Gaëtan
Coach
Points forts : Weightlifting
Mouvement préféré : Hang squat snatch / HSPU
Mouvement détesté: Deadlift/pull up
Benchmark préféré : Isabel
Style de musique : Rap Us, reggaeton
Plat favori : Paëlla
Morgane
Coach
Souriante, déterminée, pédagogue
Points forts : Renforcement musculaire / cardio
Mouvement préféré : Deadlift / american swing
Mouvement détesté: HSPU/ C2B
Benchmark préféré : Kelly / Helen
Style de musique : R&B / pop
Plat favori : Tarte aux noix de pécan
Dylan
Coach
Bienveillant, patient, passionné
Points forts : Haltero, ergo
Mouvement préféré : Power clean
Mouvement détesté: Pistol
Benchmark préféré : Nancy
Style de musique : Rap Français/US
Plat favori : Pizza chèvre miel base crème
Pierre-Yves
Coach
Patient, attentif, rigoureux
Points forts : Gymnastique / Sport Collectif
Mouvements préférés : Clean and Jerk, HSW
Mouvement détesté: Deadlift
Benchmark préféré : Annie
Style de musique : Funk / Pop
Plat favori : Pâtes à la carbonara
Ben
Coach
Attentif, bienveillant, tolérant
Points forts : Force / Mental
Mouvement préféré : Deadlift
Mouvement détesté: Pistol / Dumbell Overhead Squat
Benchmark préféré : Cindy
Style de musique : Disco / Funk
Plat favori : Boeuf bourguignon
Lionel
Coach
Empathique, passionné, déterminé
Points forts : polyvalence
Mouvement préféré : ring mu, squat snatch
Mouvement détesté: DB’s step up over
Benchmark : Amanda (logique 😁)
Style de musique : Rock, pouvant aller jusqu’au métal
Plat favori : gastronomie française
Aurélie
Coach
Rigoureuse, bienveillante, empathique
Points forts : Rameur, Burpees
Mouvement préféré : HSPU, PushUp
Mouvement détesté: Toes to Bar, Squat Snatch
Benchmark : Cindy. Un jour, Chelsea 🤩
Style de musique : Rock
Plat favori : TOUS. Tant que c’est bien fait et avec l’envie de partager !
Thomas
Coach running
Bonne humeur, exigeant, passionné
Points forts : endurance musculation
Mouvement préféré : dead lift
Mouvement détesté: muscle up
Benchmark : Kelly
Style de musique : rock année 2000
Plat favori : sushi
Julien
Coach
Discipliné , Énergique – Polyvalent
Point fort : Cardio
Mouv préf : Devil press
Mouv det : Strict HSPU
Benchmark : Isabel
Musique : Hard techno , Métal , Hip Hop
Plat favori : Riz/Poulet ou crumble au pomme